Equilibra tu Mente • Cuerpo • Espíritu

Descubre el poder del Ayurveda y la astrología védica para una vida plena. Un portal integral que conecta la sabiduría ancestral con tu bienestar moderno.

Los Tres Doshas

Comprende las energías fundamentales que rigen tu mente y cuerpo

💨

Vata

Aire • Éter

Energía del movimiento. Cuando está equilibrado aporta creatividad y vitalidad. Su desequilibrio puede causar ansiedad y inquietud.

Veloz Frío Seco Áspero
🔥

Pitta

Fuego • Agua

Energía de la transformación. Gobierna la digestión y el metabolismo. Su balance trae claridad mental y liderazgo.

Caliente Penetrante Líquido Ácido
🌱

Kapha

Tierra • Agua

Energía de la cohesión. Proporciona estructura y lubricación. Su equilibrio ofrece estabilidad y resistencia.

Pesado Frío Húmedo Estable

Descubre tu Constitución Ayurvédica

Responde estas preguntas para conocer tu Prakriti (naturaleza constitucional)

Pregunta 1 de 12

Astrología Védica & Tarot

Conecta con tu propósito cósmico a través del Jyotish y el Tarot Egipcio

🌟

Carta Natal Védica

Descubre tu naturaleza cósmica y el propósito de tu alma a través del análisis de tu Jyotish personal.

  • Análisis de los 9 Grahas
  • Interpretación de las 12 Casas
  • Períodos planetarios (Dasha)
  • Remedios ayurvédicos personalizados
🔮

Tarot Egipcio

Explora los misterios del autoconocimiento a través de la sabiduría ancestral del Tarot Egipcio.

  • 22 Arcanos Mayores
  • 56 Arcanos Menores
  • Conexión con astrología
  • Guía para decisiones importantes

Los Nueve Grahas (Planetas)

Recursos para tu Bienestar

Herramientas, conocimiento y prácticas para tu desarrollo integral

Dinacharya - Rutina Diaria Ayurvédica

6:00 AM
Despertar temprano

Levántate antes del amanecer para sincronizarte con los ritmos naturales.

6:30 AM
Limpieza matutina

Raspar la lengua, oil pulling, higiene personal completa.

7:00 AM
Meditación y Pranayama

20-30 minutos de práctica espiritual para centrarte.

8:00 AM
Ejercicio suave

Yoga, caminar o ejercicios según tu constitución.

9:00 AM
Desayuno nutritivo

Comida caliente y ligera según tu dosha dominante.

Los Seis Sabores en Ayurveda

🍯
Dulce (Madhura)

Nutre y fortalece. Equilibra Vata y Pitta. Ejemplos: arroz, leche, frutas dulces.

🧂
Salado (Lavana)

Estimula la digestión. Equilibra Vata. Ejemplos: sal marina, algas.

🍋
Ácido (Amla)

Mejora la digestión. Equilibra Vata. Ejemplos: limón, yogur, tamarindo.

🌶️
Picante (Katu)

Estimula el metabolismo. Equilibra Kapha. Ejemplos: jengibre, pimienta.

🥬
Amargo (Tikta)

Desintoxica y purifica. Equilibra Pitta y Kapha. Ejemplos: verduras verdes, cúrcuma.

🫘
Astringente (Kashaya)

Seca y contrae. Equilibra Pitta y Kapha. Ejemplos: legumbres, té verde.

Soluciones Ayurvédicas

Encuentra remedios naturales para desequilibrios comunes.

Prácticas para el Equilibrio Interior

🧘‍♀️
Meditación Mindfulness

Observa tus pensamientos sin juicio. Comienza con 10 minutos diarios.

🌬️
Pranayama

Técnicas de respiración para equilibrar la energía vital (Prana).

🕉️
Yoga Nidra

Relajación profunda consciente para restaurar cuerpo y mente.

📿
Meditación con Mantras

Usa sonidos sagrados para aquietar la mente y elevar la conciencia.

Nuestros Expertos

Conecta con profesionales certificados en medicina ayurvédica y astrología védica

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📱

Seguimiento Diario

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🎯

Plan Personalizado

Recomendaciones basadas en tu constitución y desequilibrios actuales

👥

Comunidad Global

Conecta con otros practicantes y comparte tu journey holístico

9:41
🔋

Buenos días, María ☀️

Vata
Pitta
Kapha

Recomendaciones de hoy

🧘‍♀️ Meditación matutina - 15 min
🌿 Té de jengibre después del almuerzo
🌙 Yoga Nidra antes de dormir